Режим работы: ежедневно с 09:00 до 20:00

+7 (812) 507-67-22

0
Нет товаров
 x 
Корзина пуста

Секрет комфортного сна: выбираем матрас по степени жесткости

Чтобы по утрам чувствовать себя свежим и выспавшимся, необходимо грамотно обустроить спальное место. Правильно подобрав постельные принадлежности, вы избавите себя от бессонницы и болей в спине, сможете скорректировать осанку и даже улучшить общее самочувствие. Небольшой ликбез поможет разобраться, как выбрать матрас по жесткости и какие нюансы следует учесть в первую очередь.

Виды матрасов по жесткости

Ассортимент постельных принадлежностей включает матрасы различной степени жесткости:

  • Мягкие модели моментально подстраиваются под изгибы силуэта, оказывая минимальное воздействие на ткани и органы, однако очень плохо поддерживают позвоночный столб. Такие матрасы оптимальны для беременных, страдающих от болей в пояснице, а также взрослых с относительно небольшим весом.
  • Умеренно мягкие матрасы – промежуточный вариант, подходящий здоровым людям среднего возраста и комплекции. Они обеспечивают равномерную поддержку и гарантируют комфортный ночной отдых.
  • Матрасы средней жесткости универсальны. Они отличаются отменными ортопедическими характеристиками и надежно поддерживают позвонки, позволяя мышцам полностью расслабиться. Благодаря этому средне-жесткие варианты подходят широкому кругу покупателей.
  • Жесткие изделия необходимы людям с ослабленным позвоночным столбом. Они дают полноценную опору позвонкам, минимально прогибаются под весом тела и отлично выдерживают высокие нагрузки.
  • Очень жесткие матрасы изготавливают из кокосовой койры, устойчивой к интенсивным внешним воздействиям. Такие модели – крайность, необходимая для коррекции проблем с осанкой и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

таблица жесткости матрасов

Ключевые критерии выбора

Зная, как правильно выбрать матрас по весу человека, вы сможете безошибочно определить оптимальную степень жесткости:

  • вес до 55 кг – мягкий матрас без прослойки из кокосовой койры;
  • 55-90 кг – матрас средней жесткости с подходящей предельно допустимой нагрузкой;
  • свыше 90 кг – жесткие модели с двойным слоем кокосовой койры или усиленным пружинным блоком.

При выборе постельных принадлежностей важно учитывать не только вес, но и возраст человека. Так, например, новорожденным и малышам до 3 лет необходимы детские матрасы с максимальной степенью жесткости. Такие модели смогут поддержать неокрепший позвоночник и поспособствуют его правильному формированию. А пожилым людям, напротив, стоит отдавать предпочтение более мягким вариантам – это защитит от возможных проблем с межпозвоночными дисками.

Если вы выбираете постельные принадлежности для двуспальной кровати, следует учитывать параметры обоих партнеров. Правильный выбор матраса при разнице в весе должен быть ориентирован на более крупного человека. Но если разбежка превышает 35-40 кг, стоит рассмотреть составную модель из блоков разной жесткости – так вы сможете обеспечить комфорт каждому.

Важно! Изложенные рекомендации касаются только людей, не страдающих заболеваниям опорно-двигательного аппарата. При наличии каких-либо патологий стоит дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом и подбирать матрас в соответствии с индивидуальными особенностями.

Правильно подобранный матрас должен во время сна поддерживать позвоночник, обеспечивая ему анатомическую позицию – только таким образом вы сможете полноценно отдохнуть и не будете мучиться болями в спине. Обязательно примите во внимание собственные габариты и индивидуальные предпочтения, и тогда кровать будет по-настоящему комфортной, а сон – сладким и безмятежным!